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体幹力アップ！くびれをつくる！1日5分！「座ってピラティス」 [ 澤田美砂子 ]のレビューは！？

年齢不詳さん
まだまだ毎日といった状態ではしていませんが、一通り読んでわかった事から始めています。 思っていたより難しいといったこともなく、これから出来るチャンスに行っていこうと思っています。